隨著年紀的增大，各種肌膚問題隨之而來，我們要做的就是延緩！延緩！延緩！
那麼，如何延緩呢？睡前又怎麼護膚呢？
晚間皮膚的吸收能力變得十分高效，所以這時候要趁機多給皮膚補充水分，使用化妝棉來撲爽膚水會比用手更徹底。
把爽膚水倒在化妝棉上，然後按壓肌膚，可以適當的擦拭（更有助帶走剩餘的污垢），但是注意不要來回用力揉搓，這樣只會傷害皮膚。化妝棉能夠令爽膚水得到充分的利用，保濕效果更佳。
眼霜對於滋養我們的眼周皮膚有很好的功效，所以不要再用面霜塗抹眼部了，這樣還會產生脂肪粒等面部問題 …
買一瓶好用的眼霜吧，塗抹的時候注意增加一些按摩步驟，讓眼霜能夠更好地吸收，這樣才能幫助塑造緊緻的雙眼。
精華液是保證肌膚營養的關鍵，但是精華液一般都是高密度的，效果也十分顯著。
所以在塗抹之前，先搓一下雙手，再放在手心上，把精華推開，在手中停留幾秒增加它的溫度，再塗到臉上就更加利於吸收了。
夜間使用晚霜能夠幫助我們改善氣色，因為面霜在我們熟睡期間能夠給皮膚提供充足的營養滋潤，讓我們的臉色變得更加紅潤光澤，第二天起床馬上就能見到成效。
晚上洗完臉就直接睡？千萬不可！臨睡前潔面，只能夠洗掉皮膚表面的污垢和油脂，但皮膚也會暫時失去鎖水的能力，臉上的水分蒸發都會帶走皮膚表面的水分，導致皮膚變得格外緊繃，很容易就出現乾紋。
因此，美女們務必要在洗臉之後，立刻為皮膚做好保濕補水等相關工作。
眼部肌膚是面部肌膚當中最薄、皮脂腺分泌較少的部位，也是肌肉活動最為頻繁的部位，如果以為只用面霜便能代替專業的眼部護理產品，那便很大機會滋生出眼袋、黑眼圈、眼周細紋等問題。
夜間睡眠是皮膚修護的黃金時段，因此，美女們必須要在睡前塗抹上眼霜，呵護眼部肌膚。
很多美人都會犯這樣一個錯誤，就是面膜長時間敷在皮膚上，且大多都不清洗掉，認為這樣可以給皮膚注入更多的營養，其實並不是這樣。
敷面膜的最佳時間段應該是十五分鐘，超過了二十分鐘，面膜就會反吸皮膚上面的水分，反而會令皮膚變得越發乾燥和缺水。
而敷面膜之後不清洗，有些面膜成分比較油膩，會沾染很多細菌，導致毛孔堵塞。因此，美女們在睡前敷面膜，應控制在十五分鐘到二十分鐘，且一定要清洗乾淨。
絕大多數的美女睡前只注重面部皮膚的護理，卻非常容易忽略手部、頸部等部位的保養，有些美女連耳部皮膚都直接忽略了，久而久之，就形成了面部、手部、頸部及耳朵等部位兩種顏色的差距。
美女們在睡前皮膚護理上，也要連帶塗抹一下護手霜、頸霜，面膜中的精華液也不要忘記光顧一下耳朵及而後的部位，這樣才能夠保證每一寸皮膚都是白皙細嫩的。
除以上幾點外，如果晚上睡前不洗臉、卸妝也卸不幹凈，也同樣是在損毀皮膚！
所以，晚上睡前的皮膚護理絕對不能大意，否則很容易令膚質越來越差，引發痘痘、斑點、皺紋等各種問題，美女們不要以身犯險！
