不少人对眼袋敬而远之，但又无法逃避！要知道其成因才能找到合适的治疗方法去除眼袋！原来眼袋也有真假之分，分别称为「真性眼袋」和「假性眼袋」。
怎样去区分？当中形成的原因又是什么？
假性眼袋是由于短时间的组织水肿而引起，成因有很多，例如睡前喝水过量、休息不足、大哭一场、眼睛位置局部感染等因素都会导致暂时性下睑隆起。
● 主要呈现为眼轮匝肌（眼皮的主要肌肉）肥厚
● 皮肤和肌肉仍然紧致
● 眶膈内脂肪也不肥大
● 通常会随着微笑的动作而变得明显
这类眼袋可以在良好的生活和作息习惯中预防及改善：
1. 充足的睡眠
保持充足睡眠是预防假性眼袋最简单也是最有效的方法。尽可能避免因为工作、娱乐、学习等因素影响睡眠，而正常的健康生活作息对于预防眼袋形成绝对胜过多种事后护理方法。
2. 减少喝水?
对！虽然日常生活中喝水有助新陈代谢，但不代表多喝就是好，尤其在睡觉之前，喝水太多的话，则容易导致皮肤摄入过量水分，令面部浮肿，从而引发假性眼袋。
3. 眼部按摩
按摩方法：睡前用无名指指尖轻轻按压眼袋中央位置，切忌过于用力，轻压数下便可。
这样有助减轻眼睛浮肿，同时缓解后天形成的假性眼袋。
4. 均衡饮食
日常饮食中多摄取胶原类（如花胶）、高蛋白（如豆类）和维生素类（如蔬菜）的食物均有助于预防眼袋形成，改善眼袋状况。
无论如何，即使是假性眼袋，如果不管它的话，长年累积下来也会变成讨厌的真性眼袋。
真性眼袋主要是由于眶内脂肪过多（遗传） 或 下睑组织老化（后天）而形成。
● 眼眶内脂肪突破下睑的限制，突出于眶外
● 不能在休息后消退，即使用药物或化妆技术也很难以掩盖
● 随着年龄增长，下眼皮逐渐臃肿，眼袋松弛和下垂的情况会因此而日渐明显
真性眼袋与假性眼袋的分别在于：
侧面有没有脂肪膨出
如果在侧面观察没有脂肪膨出的话，为假性眼袋；反之，就是真性眼袋了。
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